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图画，再次吐纳了起来。
花木兰又是一阵吐纳，却发现依旧很难入门，气闷不已。
“让公子看笑话了。”花木兰说道。
“没事，寻常人要入内练之门，快则数月，慢则三五年，都很常见。”王昊说道。
“需要这么长时间啊，那敢问公子，可有快速入门的捷径之法？”花木兰说道。
“有倒是有，不过是有些禁忌罢了。”王昊说道。
“敢问是何禁忌？”花木兰问道。
“初学者要快速入门，无非是功力高深者为初学者渡一道引导之气过去，也叫传功。”
“不过，自古以来，男传男，女传女，男女之间互传，却是易生情愫。所以古往今来，不少师徒恋由此而来。”王昊说道。
“原来如此。”花木兰说道，不由看着王昊。
“还要走快捷之路吗？”王昊问道。
“眼下我花家危机四伏，却是刻不容缓，公子能坦言相告，必是正人君子无疑。木兰斗胆，就请公子教我快捷之门。”花木兰说道。
“好，男左女右，你把右手伸来。”王昊说道。
“好的。”花木兰说道，伸出玉手。
只见王昊伸出左手食指，放在花木兰手腕上，却是一道气渡了过去。
花木兰只觉得右手微微一颤，一股奇特的力量从手腕处流入，经肘入胸，再游走于五脏六腑，四肢百骸。
“好了，你再试试。”王昊说道。
“好的。”花木兰说道，按照王昊之前说教再次吐纳起来。
“呼。”
“吸。”
这一次，花木兰再无半点差错，一阵吐纳之后，只觉得浑身轻盈，疲惫尽去，头脑清醒。
“好高深的内练之术。”花木兰不由惊奇道。
“这还只是入门，不足为奇，你多试几次。”王昊笑道。
“好的。”花木兰说道。
当下，花木兰又是几次吐纳，只觉得身体多了一股奇特的力量，似乎全身都有用不完的力气。
“真是太神奇了，公子，真是谢谢您，您真乃神人也。”花木兰激动道。
“无须客气，这呼吸吐纳只是基础，还可借助各种姿势，以及时辰来加强效果，你看着。”王昊说道，双手相叠，放在肚脐。
“这个位置又叫丹田，气入丹田，可生神力，以一敌百。甚者也有千人敌，万人敌之流。”王昊说道。
“而这时辰，在子、午、卯、酉四正时修炼最佳。子时阴气最甚，午时阳气最盛，卯时万物复苏气最清，酉时则是日落月出，阴阳交替。”
“内练时切忌排除杂念，念想不除，无法驭气。若有杂念可眼观鼻，鼻下观心，心观丹田，即可入定。”
当下，王昊花了半个时辰，将内练之法与诀窍，禁忌等全数交予花木兰。
也正是花木兰天不亮就要不辞而别代父出征，也算是路上有个安全保障。
“好的，木兰记下了，谢谢公子。”花木兰说道，看着王昊，越发尊崇。
“不用客气，这是我闲时手札，方才若是没记全的，可在内找到答案。”王昊说道，又给了花木兰一本手札。